BioHACK

§1. Disposición general — esta aplicación no es un servicio médico

BIOHACK NO ES UN DISPOSITIVO MÉDICO Y NO PROPORCIONA ASESORAMIENTO MÉDICO.

BIOHACK NO HA SIDO DISEÑADA PARA DIAGNOSTICAR, TRATAR, ALIVIAR, CURAR NI PREVENIR ENFERMEDADES NI AFECCIONES DE SALUD.

Todo el contenido que ofrece BioHACK —ejercicio, posturas, sesiones de audio, alimentación, sueño, información sobre suplementos y orientación sobre hábitos de vida— tiene una finalidad de información general sobre salud y bienestar.

El uso de BioHACK no establece una relación médico-paciente entre usted y nosotros.

Si tiene alguna duda relacionada con su salud, consulte de inmediato a un médico o a un profesional de la salud cualificado. No ignore el consejo médico ni retrase la atención médica por algo que haya visto en BioHACK.

No utilice la aplicación en una emergencia. Si considera que se encuentra en una situación de emergencia, llame de inmediato al 119 (o al número de emergencias de su país). BioHACK no está destinada a emergencias ni a situaciones de riesgo vital.

§2. Recomendación de consulta previa

Si se encuentra en alguna de las siguientes situaciones, consulte a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier programa de BioHACK:

§3. Ejercicio físico — asunción de riesgo

La actividad física conlleva riesgos inherentes. Estos incluyen lesiones, el agravamiento de afecciones y, en raras ocasiones, la muerte o daños materiales.

Usted acepta realizar estas actividades bajo su exclusiva responsabilidad y asumiendo dicho riesgo.

BioHACK no sustituye a un entrenador personal ni ofrece supervisión presencial ni corrección postural. Las indicaciones en pantalla son explicaciones generales que no tienen en cuenta su estado físico, su historial de lesiones ni su entorno.

Si durante el ejercicio aparece alguno de los siguientes síntomas, deténgase de inmediato y busque ayuda médica: dolor torácico, mareo, desmayo, dificultad para respirar, dolor de cabeza intenso, dolor agudo en una articulación o músculo, o visión borrosa.

No continúe soportando el dolor. La incomodidad y el dolor no son lo mismo.

§4. Suplementos e información nutricional

BioHACK no vende suplementos ni recomienda ni avala ningún producto o marca en particular.

El contenido mostrado en esta aplicación no ha sido evaluado por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) ni por ninguna otra autoridad reguladora. Ningún contenido de esta aplicación tiene por objeto diagnosticar, tratar, aliviar ni prevenir ninguna enfermedad.

Las dosis y los momentos de ingesta que se muestran en la aplicación son una referencia tomada de rangos generales descritos en la literatura pública, y no constituyen la dosis adecuada para usted en particular. La dosis adecuada depende de su peso, edad, función hepática y renal, los medicamentos que tome y las afecciones que padezca.

Consulte siempre a un médico o farmacéutico antes de empezar, cambiar o interrumpir un suplemento.

En particular, no utilice las tarjetas relacionadas con suplementos si se encuentra en alguna de estas situaciones:

BioHACK no asume responsabilidad alguna por las consecuencias derivadas del consumo de suplementos.

§5. Sesiones de audio (hipnosis, relajación, meditación) — avisos de seguridad

🚗 No reproduzca sesiones de audio mientras conduce, opera maquinaria o realiza cualquier otra actividad que requiera atención. Estas sesiones están diseñadas para inducir relajación y un cambio en el foco de atención, y pueden provocar somnolencia o desorientación. Utilícelas únicamente en un lugar seguro y cómodo, sentado o tumbado.

Las sesiones de audio no sustituyen la psicoterapia ni el tratamiento psiquiátrico.

En raras ocasiones, los ejercicios de meditación o relajación pueden agravar síntomas de salud mental preexistentes. Pueden aparecer ansiedad, disociación, recuerdos intrusivos o pánico. Si ha recibido un diagnóstico de salud mental o tiene antecedentes de trauma, consulte a un profesional antes de comenzar.

Puede detenerse en cualquier momento. Si siente incomodidad, abra los ojos y observe cinco objetos a su alrededor. No hay ningún problema en interrumpir la sesión de inmediato.

Si se encuentra en una crisis de salud mental, no utilice esta aplicación. Si tiene pensamientos de suicidio o autolesión, busque ayuda de inmediato:

§6. Ayuno y alimentación — confirmación activa de contraindicaciones

Antes de comenzar las tarjetas de ayuno intermitente o alimentación de BioHACK, debe confirmar (afirmar) que un profesional de la salud le ha indicado que este método es seguro para usted.

No utilice las tarjetas relacionadas con el ayuno si se encuentra en alguna de estas situaciones: