BioHACK

第1条. 総則 — 本アプリは医療サービスではありません

BioHACKは医療機器ではなく、医学的助言を提供するものではありません。

BioHACKは、疾病その他の健康上の状態を診断・治療・軽減・処置・予防する目的で作られたものではありません。

BioHACKが提供するすべてのコンテンツ — 運動、姿勢（ポーズ）、音声セッション、食事、睡眠、サプリメント情報、生活習慣に関するガイド — は、一般的な健康及びウェルネス情報の提供を目的とするものです。

BioHACKをご利用いただいても、お客様と当社との間に医師と患者の関係が成立することはありません。

健康に関するご質問がある場合は、直ちに医師又は資格を有する医療専門家にご相談ください。 BioHACKで見た内容を理由に、医学的助言を軽視したり受診を先延ばしにしたりしないでください。

緊急時には使用しないでください。 緊急事態と判断される場合は、直ちに119番（又は居住国の緊急通報番号）にご連絡ください。 BioHACKは、緊急事態又は生命に関わる状況のためのものではありません。

第2条. 開始前のご相談の推奨

以下に該当する場合は、BioHACKのいかなるプログラムを開始する前にも、医療専門家にご相談ください。

第3条. 運動 — リスクの引受け

身体活動には本質的なリスクが伴います。 これには、負傷、症状の悪化、まれには死亡や財産上の損害が含まれます。

お客様は、こうした活動をご自身の責任とリスク負担の下で行うことに同意するものとします。

BioHACKは、パーソナルトレーナーに代わるものではなく、対面での指導や姿勢の矯正を提供するものでもありません。 画面上でのガイドは一般的な説明であり、お客様の身体状態・負傷歴・環境を把握していません。

運動中に以下の症状が現れた場合は、直ちに中止し、医療機関の助けを受けてください：胸の痛み、めまい、失神、息切れ、激しい頭痛、関節や筋肉の鋭い痛み、視界のかすみ。

痛みを我慢して続けないでください。 不快感と痛みは別のものです。

第4条. サプリメント及び栄養情報

BioHACKはサプリメントを販売しておらず、特定の製品やブランドを推奨又は保証するものではありません。

本アプリに表示される内容は、米国食品医薬品局（FDA）を含むいかなる規制当局による評価も受けていません。 本アプリのいかなる内容も、疾病の診断・治療・軽減・予防を目的とするものではありません。

アプリに表示される摂取量・摂取タイミングは、公開された文献に記載された一般的な範囲を参考として転載したものであり、 お客様個人に適した用量ではありません。 適切な用量は、体重、年齢、腎機能・肝機能、服用中の薬、既往症によって異なります。

サプリメントの開始・変更・中止の前には、必ず医師又は薬剤師にご相談ください。

特に以下に該当する場合は、サプリメント関連カードを使用しないでください：

BioHACKは、サプリメントの摂取によって生じたいかなる結果についても責任を負いません。

第5条. 音声セッション（催眠・リラクゼーション・瞑想）— 安全上の警告

🚗 運転中、機械の操作中、その他注意を要するいかなる活動中にも、音声セッションを再生しないでください。 これらのセッションはリラクゼーション及び注意の転換を促すよう設計されており、眠気や方向感覚の低下を 引き起こすことがあります。必ず安全で快適な場所で、座った状態又は横になった状態でのみご使用ください。

音声セッションは、心理療法又は精神科治療の代わりとなるものではありません。

まれに、瞑想・リラクゼーションのトレーニングが既存の精神的な症状を悪化させることがあります。 不安、解離、 侵入的な記憶、パニックが生じることがあります。精神疾患の診断を受けたことがある方、又はトラウマの既往がある方は、 開始前に専門家にご相談ください。

いつでも中止することができます。 不快に感じた場合は、目を開けて周囲にあるものを5つ見てください。 直ちに中止しても、何の問題もありません。

精神的な危機の状況にある場合は、本アプリを使用しないでください。 自殺又は自傷を考えている場合は、直ちに助けを求めてください：

第6条. 断食・食事 — 禁忌対象者の能動的な確認

BioHACKの断続的断食・食事に関するカードを開始する前に、その方法がご自身にとって安全であることについて 医療専門家から確認を受けたことを、能動的に確認（affirm）していただく必要があります。

以下に該当する場合は、断食関連のカードを使用しないでください：